なぜか満たされない・人と比べて苦しい…その心のしんどさを軽くする考え方

なぜか満たされない。人と比べて苦しい。
そのしんどさの正体は「ないもの」を追い続ける思考にあります。
「在る」という視点に戻ることで、心は少しずつ軽くなっていきます。