他人軸から自分軸へ―
誰もが自分らしく生きることができる
「こころ日和」の
オンラインカウンセリングでは、
どんな感情も、
「良い」「悪い」で
評価することはありません。
ありのままの自分を認めることができるように、サポートをしています。
それが自信につながり、
あなたらしく、
あなたの選択で、
あなたの人生を生きることができます。
■保有資格・修了研修
・精神保健福祉士
（精神医学や心理的負担のメカニズムを
理解した上でカウンセリング）
・介護支援専門員（ケアマネジャー）
・認知症ケア専門士
・ストレスチェック実施者研修修了
・両立支援コーディネーター
（2026年9月12日基礎研修受講予定）
実績
・相談支援２５００件以上
・『ちゃんと苦しんできた、あなたへ-「誰も悪くない」という真理』出版
・介護専門雑誌「達人ケアマネ」
への寄稿
・全国中小企業福利厚生サービスサイト
「CLARiS」掲載中
これまでの経験
・心理学
（概論・臨床・発達・社会など）
を大学で履修
・長谷静香氏の
アドラー心理学ELM講座修了
・精神保健福祉士、
介護支援専門員として
相談支援に従事
・音楽療法の学びと
スーパービジョンを通して、
関係性の在り方を学ぶ
・対人支援の現場経験を通して、
現在の対話の在り方を形成
はじめての方は、
体験カウンセリングをお勧めしています。
▶︎ 体験カウンセリング
企業向け伴走支援
企業向けには、伴走支援や研修のご相談もお受けしています。
・社員の方のメンタルヘルス
・管理職・人事の方向けの
人間関係などの相談
・介護離職予防支援
・法定ストレスチェック対応
※労働安全衛生法改正により
50人未満の事業場でも
ストレスチェック義務化
（2028年4月施行）。
メンタルヘルスの
仕組み作りから行うため、
早期導入をお勧めしています。
はじめて「こころ日和」を訪れた方へ
「こころ日和」という
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