こころの傷にフタをせずに、
自分らしく、自分の選択で生きていくために。

こころ日和は、
仕事・人間関係・介護など、日常にある「こころのしんどさ」を抱えている方が、
どんな価値観も、否定されることのない安心感の中で、対話ができる場所です。

・仕事や人間関係のストレス
・こころの揺れ
・家族の介護や認知症の悩み

など、人生のしんどさを
「個人の問題」にせず、

対話を通して、ありのままでいられる関係を大切にしています。

精神保健福祉士・ケアマネジャーとしての経験を活かし、
メンタルの悩みだけでなく、社会保障制度利用などの視点も取り入れ、
介護や認知症の相談にも対応しています。

「何がつらいのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。

うまく話せなくても、
結論を出さなくても大丈夫です。

初めての方には、対話カウンセリングの体験をお勧めしています。

はじめて「こころ日和」を訪れた方へ

こころ日和の考え方や背景を知りたい方へ。
はじめての方に読んでほしい3つの記事です。

自分の心の状態が分からない…そんなときこそ「対話」が必要な理由

認知症ケアが幸せを感じさせてくれた日～あくまでも人と人との営みであるということ～

自分を責めてしまうのはなぜ？それはあなたの弱さではありません

こころ日和では、
問題を解決するためではなく、
つながりを切らさずに共に在る対話の時間を提供しています。

うまく話せなくても大丈夫です。
結論を出さなくても大丈夫です。

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企業向け伴走支援
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