認知症の方とご家族のQOLs～適切な依存先で心が軽く～

QOL（Quality of Life）いわゆる生活の質。耳にしたことがある方も、多いのではないでしょうか。

認知症をもつ方の、QOLを高くすることだけを、考えがちであるように思います。QOLs（Quality of Lives）とは、QOLの複数形。つまり、ご家族を含めた関係者全員のQOLsも大切です。

認知症をもつ方へのケアは、ご家族へのケアも含むということです。

ご家族も、葛藤し、自分の体験から学び、受容していきます。

言うは易く行うは難しで、そのプロセスはとても苦しいものです。

以下は一般的な、障害受容のプロセスです。

ご本人、ご家族、どちらか一方だけが幸福であればいい訳ではありません。ご本人のQOLはご家族にも影響します。その逆も然りです。

ご家族は、介護の専門家ではありません。介護従事者からのサポートやアドバイスが必要です。

介護従事者が家族会を開くなどして、同じ悩みや苦労を共有する機会を作ることも有効です。「自分だけではない」と思えることは、救いの一つになると思います。

認知症の症状が出始めた初期に、病院で認知症と診断された後に、認知症当事者の方とのカウンセリング、いわゆるピア・サポートがとても有効です。

ご本人もご家族も、適した依存先があることが、支えとなります。

依存は悪いことではありません。自律を助けてくれる依存先や、共感によって気持ちが楽になる依存先などを選ぶことが大切です。

一人で抱え込まないように、堂々と人の手を借りましょう！