家族に理解されない精神的つらさを抱える方へ~誰にも話せないしんどさの正体~ 家族に理解されないこころのしんどさは、 決して珍しいことではありません。 否定されず、 ありのままの自分でいられる場所がないことで、 さらに苦しくなってしまうこともあります。 だからこそ、 「話せる場所がある」ということを知るだけでも、 こころの負担は、少し軽くなります。