“感情はコントロールしなくていい”というテーマで、
“自分らしさを大切に生きる”ということを noteで綴りました。
※詳しくはこちらのnoteで書きました👇
https://note.com/y89h226s/n/n8120f25ee3cf
今回、“感情を受け止める姿勢”というテーマで、
みなさんにお伝えしたいと思い、
短くまとめた文章を載せます。
その人の「人間らしさを認める姿勢」。
感情をどうやってコントロールしようか。
知らぬ間に、
それがケアになっている時があると感じる。
感情こそ人間らしさ。
人と人とのかかわりに、
無感情なことは無いように思う。
相手の感情を受け止められなければ、
一旦持ち帰っていい。
直ぐに、
反応して答えを急ぐこともない。
それよりも、
その感情を「味わって」、
ただただ「そうか」と、
受け止める。
無理に受け容れる必要はない。
今、
感情のやりとりが希薄になっていると感じる。
つまりは、
「人間らしさを表現しづらい環境」
になっているということだと思う。
感情を出してもいいという、
「安心感」のある環境づくりが、
対人援助職の仕事だと思う。
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感情を安心して表せる環境づくりが大切だと考えています。
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