ここでは、ありのままのあなたで、
否定することのない安心感の中で、対話をすることができます。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
答えを出そうとしなくても大丈夫です。
自分を変えるのではなく、
ありのままの自分自身に、許可を出すことができるよう、
私が伴走していきます。
日々の中で
・うまく言葉にできない感覚
・整理しきれない思い
・誰にも話せないままのしんどさ
そういったものを抱えながら、
過ごしている方も少なくありません。
しんどさに小さいも大きいもありません
誰かに話すほどではない。
でも、どこかに残り続けている。
そういった感覚は、
無理に解決しようとしなくても、
ありのままの自分を認めていくプロセスで、
少しずつ見えてくることがあります。
ありのままでいられる場所
ここでは、
「答えを出すこと」ではなく、
「今の感覚をそのまま認めていくこと」
を大切にしています。
評価や正しさではなく、
あなたの感じていることが事実であり、
それを否定することなく、尊重し続けていきます。
不安があるかもしれません
でも、
・うまく話せなくても大丈夫です
・沈黙があっても問題ありません
・話がまとまっていなくても大丈夫です
そのままの状態から、
始めることができます。
いま、このような想いがある方へ
・自分の状態を整理したい
・誰かに否定されずに話したい
・答えではなく、理解を求めている
・自分の感じていることを大切にしたい
または、
・自分には価値がないと思っている
・自己肯定感が低いと思っている
・自分を責めてしまい苦しい
料金
体験対話カウンセリング
120分 5,500円
最後に
ここまで読んでくださり、
ありがとうございます。
ここは、
何かを解決する場所ではなく、
今、感じていることを、
対話を通じて、ともに承認していく場所です。
もし今、
「少し話してみたい」
そんな感覚があるとしたら、
それを大切にしていただけたらと思います。