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インクルーシブとは、
「誰かを優先すること」なのでしょうか。

「属性」より、
「その人自身」を見ようとすること。

私は、
それがインクルーシブの本質なのではないかと、
考えています。

「真実は正しさじゃない。
正しさが真実じゃない。」

映画『許されざる者』を見て、
空を飛ぶ鳥のシーンが、
ずっと頭から離れませんでした。

人は矛盾している。
でも、
その矛盾もまた、
その人の真実なのかもしれません。

短いですが、
今感じていることを書きました。

こころ日和とは、どんなこころ模様も否定しないという在り方です。私は「誰もが創痍を持って生きている」と考えています。だからこそ、「誰も悪くない」と思える余白の中で、対話を重ねていくことが大切だと考えています。

更年期の心の不調は、ホルモンバランスや環境の変化が重なって起こる自然な反応です。こころのしんどさを我慢している自分を認め、辛い感情を「感じきる」ことで、こころは少しずつ整っていきます。認知症ケアの視点も交えながら、無理のない向き合い方を解説します。