人はなぜ人を求めるのでしょうか。
私は長年、認知症ケアや精神保健福祉の現場、そして自らの病や喪失の経験を通して、「創痍（そうい）」という言葉を大切にしてきました。
創痍とは、単なる心の傷ではありません。
傷つき、物語を失い、それでもなお残り続ける「生きたい」「つながりたい」という願い。
私は、それを「ゾーエの混沌」として捉えています。
人はなぜ人を求めるのか。
創痍と共に歩み続けるということについて、私なりの考えを書きました。
私は以前から、「福祉」「障がい」「多様性」という言葉の使われ方に違和感を持っています。
認知症だから。障がいがあるから。支援者だから。家族だから。
そうした属性の前に、誰もが揺るぎない「一人の人」です。
「絶対的個」「ケアシェアラー」という考え方を通して、私が大切にしている人間観と、目指している社会について書きました。
「まだ頑張れる」
そうやって、自分のしんどさを後回しにしていませんか。
頑張れる人ほど、「助けて」と言えず、静かに耐え続けてしまうことがあります。
そのしんどさは弱さではなく、誰かを大切にしてきた誠実さなのかもしれません。
「変わらなくてもいい」という視点から、“頑張り続けてしまう苦しさ”について書きました。
無理に、
相手を受け容れなくていい。
「一緒」じゃなくていい。
人は、
それぞれ違う「絶対的個」。
それでも、
人と人との営みは存在している。
All for one, for all one.
「真実は正しさじゃない。
正しさが真実じゃない。」
映画『許されざる者』を見て、
空を飛ぶ鳥のシーンが、
ずっと頭から離れませんでした。
人は矛盾している。
でも、
その矛盾もまた、
その人の真実なのかもしれません。
短いですが、
今感じていることを書きました。
こころ日和とは、どんなこころ模様も否定しないという在り方です。私は「誰もが創痍を持って生きている」と考えています。だからこそ、「誰も悪くない」と思える余白の中で、対話を重ねていくことが大切だと考えています。
更年期の心の不調は、ホルモンバランスや環境の変化が重なって起こる自然な反応です。こころのしんどさを我慢している自分を認め、辛い感情を「感じきる」ことで、こころは少しずつ整っていきます。認知症ケアの視点も交えながら、無理のない向き合い方を解説します。
自分らしさがわからなくなるとき、
それは心の中で何かが崩れている感覚かもしれません。
そのしんどさの中で起きる変化と、
自分をひとつにしていくプロセスについてお伝えします。
40代・50代は、責任や喪失が重なり、心のしんどさを感じやすい時期です。「年齢のせい」にせず、その感覚に気づき、許可を出すこと。「在る」自分に戻るためのプロセスをお伝えします。
なぜか満たされない。人と比べて苦しい。
そのしんどさの正体は「ないもの」を追い続ける思考にあります。
「在る」という視点に戻ることで、心は少しずつ軽くなっていきます。