「自分を責める」タグアーカイブ

「病院に行くほどではない」「こんなことで相談していいのかな」。そう思いながら、こころのしんどさを抱えていませんか。苦しさに大きいも小さいもありません。今感じていることを否定せず、そのまま置いてもいい場所がある。この記事では、そんな選択肢があることをお伝えします。

「自分を責める自分」を責めてしまう。その堂々巡りの苦しさは、決してあなたの弱さではありません。自責の思考が生まれる背景と、自分らしく生きるためのヒントをお伝えします。