「どうやって生きていけばいいのか」と問い続けた先にあったもの～「こころ日和」に込めた想い～
こころ日和とは、どんなこころ模様も否定しないという在り方です。私は「誰もが創痍を持って生きている」と考えています。だからこそ、「誰も悪くない」と思える余白の中で、対話を重ねていくことが大切だと考えています。
「誰も悪くない」タグアーカイブ
「誰も悪くない」――セルフバリデーションが教えてくれた、その理由
セルフバリデーションとは、
感情を変えることではなく、
感情が在ることに許可を出す生き方です。
創痍（心の傷）を否定せず、
苦しさを苦しいままに感じ切ることで、
人は「誰も悪くない」という地点へ戻っていける。